Stråling fra sollys eller bruk dingser For mye kan forårsake øyeirritasjon. Derfor er det viktig å bruke anti-strålingsbriller for å beskytte øyehelsen, spesielt hvis du ofte gjør aktiviteter under den varme solen eller bruker dingser på lenge.
Øyne er organer som er svært viktige for livet. Med et par øyne kan man se verden rundt seg. Hvis ikke tatt vare på og vedlikeholdt på riktig måte, kan øynene bli skadet og forårsake synsproblemer. Derfor må vi sørge for at øynene våre forblir sunne og beskyttet.
Typer stråling som kan skade øynene
Stråling er en høyhastighetsbølge av energi eller partikler, som kan oppstå naturlig eller kunstig. Følgende er typene stråling som er skadelig for øyehelsen:
Ultrafiolett lys
Ultrafiolett stråling fra solen er en av hovedårsakene til øyeskader. Ultrafiolett lys er delt inn i tre typer, nemlig UVA, UVB og UVC. Typer ultrafiolett stråling som kan forårsake negative effekter på synet er UVA og UVB.
Øyne som for ofte utsettes for begge typer solstråling kan oppleve ulike sykdommer, som fotokeratitt (betennelse i øyets hornhinne på grunn av overdreven soleksponering), pterygium, øyekreft, grå stær og makuladegenerasjon.
datamaskin og dingser
Blått lys eller blå lys som kommer fra en dataskjerm, bærbar PC eller dingser Andre antas å forårsake øyeproblemer. For lang tid foran skjermen på disse elektroniske enhetene kan få deg til å blunke sjeldnere og forårsake tørre øyne og tretthet i øynene.
Noen studier nevner også at blått lys fra dingser Over tid kan det forårsake skade på hornhinnen, linsen og netthinnen i øyet. Dette må imidlertid fortsatt undersøkes nærmere.
Kjernefysisk stråling
Kjernefysisk stråling er mye brukt i den medisinske verden for å behandle og diagnostisere visse sykdommer. Denne kjernefysiske strålingen brukes i røntgen- og CT-skanninger, samt strålebehandling for å behandle kreft.
Imidlertid kan overdreven eller for hyppig eksponering for kjernefysisk stråling forårsake helsefarer, som kreft, utviklingsforstyrrelser hos barn og skade på vev og celler i kroppen, inkludert hud- og øyeceller.
Tips for valg av anti-strålingsbriller
Anti-stråling briller på markedet er vanligvis kun for å blokkere ultrafiolette stråler og stråling dingser. Mens anti-kjernefysiske strålingsbriller og røntgenbilder ikke selges fritt og vanligvis brukes av medisinsk personell som jobber i nærheten av maskiner som sender ut kjernefysisk stråling.
Anti-strålingsbriller er spesialdesignet, så de er forskjellige fra vanlige brilleglass. Følgende er noen tips for å velge gode anti-strålingsbriller:
1. Kan blokkere stråling
Plast- eller glasslinser blokkerer i utgangspunktet bare en liten mengde ultrafiolett lys, men å legge til et spesielt belegg på linsen er en måte å fullstendig blokkere ultrafiolett lys.
Derfor, når du velger solbriller, må du sørge for at de er utstyrt med et spesielt belegg som er i stand til å avverge ultrafiolett stråling. Prioriter belegg som kan motvirke stråling med 99-100 prosent eller merket 400 nm.
2. Laget med gode linser
Forsikre deg om at anti-strålingsbrilleglassene er riktig utformet. Det er enkelt å teste. Ta på deg brillene og hold brillene i ideell avstand fra synet ditt og se på et mønster av firkanter eller rette linjer mens du lukker det ene øyet.
Flytt glasset sakte fra side til side, og opp og ned. Hvis linjene fortsatt ser rette ut, er linsene dine gode brilleglass.
3. Ha polariserte linser
Briller med polariserte linser (polenforhøyet linse) kan bidra til å redusere gjenskinn fra solen som reflekteres fra glass, speil, veier eller sølepytter. Derfor, av hensyn til komfortable aktiviteter i løpet av dagen, anbefales det å bruke anti-strålingsbriller med polariserte linser.
4. Har en stor ramme og linse
I tillegg til å sørge for at brillene du kjøper er i stand til å avverge ultrafiolett stråling, må du også vurdere innfatningen og størrelsen på brillene du velger. Briller med større innfatning og linser anses å kunne dekke området rundt øynene godt.
Å beskytte øynene mot overdreven strålingseksponering er en måte å opprettholde øyehelsen på. I tillegg til å begrense bruken av dingser og hvile øynene fra tid til annen mens du jobber foran en dataskjerm, anbefales det også at du bruker anti-strålingsbriller når du er ute på dagtid.
Hvis du fortsatt er forvirret når det gjelder å velge type anti-strålingsbriller, kan du konsultere en øyelege. Legen vil foreslå valg av briller i henhold til dine øyesykdommer og daglige aktiviteter.
