Urtemedisin eller urtetilskudd er ikke fremmed for befolkningen i Indonesia. Disse stoffene er lette å finne overalt, kan lages selv, og kan ha blitt konsumert fra generasjon til generasjon siden hundrevis av år siden. Hvis du ønsker å ta urtetilskudd, undersøk før du kjøper.
Det finnes ulike typer urtetilskudd i Indonesia, alt fra ingredienser som må presses, brygges eller kokes og vannet drikkes, planteekstrakter, piller, kapsler, tabletter, pulver, til urtetilskudd i flytende form, for eksempel Tahitian noni juice. I tillegg kommer visse planter, som sappanwood eller cordyceps, er også ofte konsumert som et supplement eller urtete.
Ulike valg av medikamenter eller urtetilskudd antas å kunne opprettholde eller forbedre helsen, og til og med behandle mange sykdommer. Visse urteingredienser hevdes også å hjelpe prosessen med å fjerne giftstoffer eller avgifte kroppen.
Nå er det mange som kombinerer disse urtetilskuddene med moderne medisinsk behandling for å kurere sykdommen deres. Årsaken er fordi urtemedisiner eller kosttilskudd er laget av naturlige ingredienser, ikke kjemiske blandinger.
Men selv om de er naturlige, er urtemedisiner eller kosttilskudd ikke nødvendigvis egnet for alle og har potensial til å forårsake andre problemer, for eksempel:
- Alle urteingredienser kan ha bivirkninger. Alt som er sterkt nok til å gi en positiv effekt, som å senke kolesterol eller høyt blodtrykk, er også sterkt nok til å bære uønsket risiko.
- Legemidler og urtetilskudd har en interaksjonseffekt med visse medisiner som har potensial til å redusere effekten av legemidler, øke risikoen for bivirkninger og forstyrre legemiddelmetabolismen i kroppen.
- Ikke alle urtemedisiner er registrert og sertifisert.
- Beviset for medisinsk effektivitet av urtemedisiner (vitenskapelig forskning/kliniske studier) er generelt svært begrenset.
Urtetilskudd er generelt kategorisert som en type tradisjonelle kosttilskudd. Derfor er studier på effektivitet, dosering og bivirkninger også underlagt andre regler enn studier på legemidler generelt. Derfor, før du kjøper medisiner eller urtetilskudd, er det tilrådelig å gjøre følgende:
- Rådfør deg med lege før du kjøper eller tar urtemedisiner.
- Sjekk om produktet er registrert hos Food and Drug Supervisory Agency (Badan POM) i Republikken Indonesia. Du kan sjekke ved å besøke denne siden.
- Undersøk selskaper som lager urteprodukter
- Undersøk om produktet kommer med merkelige påstander eller er vanskelig å underbygge.
- Sjekk om produktet har gått gjennom de kliniske forsøkene som er foreskrevet av myndighetene. Sjekk også om forskningen ble gjort riktig.
- Sjekk om produktetiketten inneholder informasjon om legemidlets råvarer, bivirkninger, standardformler, bruksanvisning og advarsler for bruk. Sjekk også om informasjonen på etiketten er tydelig og lett å lese.
- Sjekk om det er registrert telefonnummer, adresse eller nettside slik at du som forbruker kan finne ut mer informasjon om produktet.
- Lær så mye du kan om urtene du tar ved å konsultere legen din og kontakte produsentene av urtetilskudd for informasjon.
- Hvis du tar urtetilskudd, følg etikettanvisningene nøye og bruk dem i anbefalt dosering.
- Se etter bivirkninger og oppsøk lege hvis det oppstår en allergisk reaksjon.
Til slutt, husk at bruk av urteprodukter bør konsulteres med en lege først hvis det er flere forhold som:
- Tar andre rusmidler. Selv om dette tilskuddet antas å være tryggere fordi det er urte og naturlig, kan de aktive ingrediensene i urtetilskudd være aktive kjemiske forbindelser. Disse ingrediensene kan samhandle med andre legemidler og påvirke ytelsen og metabolismen til legemidler i kroppen.
- Har en alvorlig helsetilstand, som lever- eller nyresykdom.
- Måtte opereres.
- Gravid eller ammende.
- Eldre foreldre.
- Barn.
- Historie med allergi mot urteprodukter.
Beslutningen om å velge urteprodukter må justeres til flere faktorer som: kliniske effekter som er bevist å være effektive og støttet av bevis fra standardisert forskning, bivirkninger og risiko ved bruk av urteprodukter, og prisegnethet. Så, før du tar noen medisin eller urtetilskudd, anbefales det sterkt å konsultere legen din først.
