Søvnstudie er en undersøkelsesmetode som vanligvis gjennomføres dersom du opplever søvnforstyrrelser, enten innsovningsvansker eller hyppige oppvåkninger under nattesøvnen. Denne undersøkelsen tar sikte på å evaluere søvnmønstre og bestemme hvilken type søvnforstyrrelse som oppstår.
Søvnstudie eller polysomnografi, som registrerer hjernebølger, oksygennivåer i blodet, hjerte- og pustefrekvenser, og øye- og benbevegelser mens du sover. Gjennom denne undersøkelsen kan legen også vurdere hvor lang tid det tar å sovne, hvor lenge du sover og kvaliteten på søvnen din.
Hvis du har plager eller problemer knyttet til kvalitet eller søvnmønster, kan legen din gjøre en undersøkelse søvnstudie for diagnostisering av søvnforstyrrelser. I tillegg kan denne undersøkelsen også gjøres for å veilede legen i å gi behandling for å overvinne søvnforstyrrelsen du opplever.
Typer søvnforstyrrelser som kan oppdages med Søvnstudie
Søvnstudie kan generelt gjøres for å diagnostisere ulike tilstander eller forstyrrelser i søvnmønster og kvalitet, for eksempel:
- Søvnapné
- Restless leg syndrome
- Søvnløshet
- Narkolepsi
- Søvngangsforstyrrelse
- Døgnrytmeforstyrrelser, som er forstyrrelser i kroppsklokken som gjør det vanskelig for pasienter å sovne, har problemer med å sovne, våkner ofte når de sover, eller våkner for tidlig og kan ikke sove igjen
Du kan bli bedt av en lege om å gjennomgå en undersøkelse søvnstudie hvis du har noen av følgende klager:
- Sov med høy snorking
- Våkner plutselig med gispende pust
- Trøtt og trøtt om dagen
- Urolig mens du sover
- Vansker med å sove eller bruker lang tid på å sovne
- Sover ikke godt eller ikke sover
- Sovner ofte plutselig uten å vite stedet
Ulike typer Søvnstudie
Det finnes flere typer sjekker søvnstudie, det er:
1. Polysomnogram (PSG)
PSG har som mål å overvåke søvnmønsteret og kroppsfunksjonene dine, slik som pustemønster, oksygennivåer i blodet, hjerterytme og lemmerbevegelser. Denne undersøkelsen gjøres vanligvis om natten mens du sover.
2. Multiple Sleep Latency Test (MSLT)
MSLT gjøres etter at du har gjennomført PSG-undersøkelsen. Denne testen kan hjelpe legen din med å stille en diagnose av narkolepsi og vurdere nivået av søvnighet på dagtid.
MSLT har som mål å måle hvor raskt du sovner i rolige situasjoner i løpet av dagen. I tillegg overvåker denne testen også hvor fort og hvor ofte du sovner.
3. Polysomnogram og CPAP (Kontinuerlig positivt luftveistrykk)
Type søvnstudie dette ble gjort i 2 netter. Et polysomnogram med CPAP blir ofte gjort når resultatene av PSG-undersøkelsen viser at du har søvnapné.
Etter å ha fått diagnosen søvnapné, kan du bli rådet av en lege til å bruke en CPAP-enhet mens du sover, slik at oksygenbehovet ditt blir dekket.
Vel, polysomnogramundersøkelsen etterfulgt av CPAP-testen tar sikte på å bestemme de riktige CPAP-maskininnstillingene og mengden oksygen som passer dine behov.
Forberedelse Gjør Søvnstudie
Undersøkelse søvnstudie kan gjøres på sykehus eller klinikker som har dette undersøkelsesanlegget. Før du gjennomgår søvnstudie, vanligvis blir du bedt om å gjøre følgende forberedelser:
- Ikke bruk koffein i noen form, for eksempel kaffe, te, brus eller sjokolade, etter lunsj på undersøkelsesdagen
- Ikke bruk alkoholholdige drikker
- Rengjør eller vask håret fra gel eller andre hårstylingsprodukter slik at verktøyet blir installert på hodet når søvnstudie kan fungere godt
- Ikke sov på dagtid under undersøkelsen søvnstudie ferdig
- Fortell legen din om eventuelle medisiner du tar, fordi disse medisinene kan trenge å stoppes midlertidig
Det anbefales også at du tar med en venn eller et familiemedlem, og tar med vanlige pysjamas eller nattøy, bøker, blader eller spesialputer slik at du føler deg komfortabel under undersøkelsen.
Ting som skjedde under Søvnstudie Pågående
Du vil bli plassert i et privat soverom utstyrt med eget bad, kamera og mikrofon. Kameraer er festet slik at leger kan se hva som skjer mens du sover, mens kameraer og mikrofoner er festet slik at leger kan kommunisere med deg under søvnstudie ta plass.
Når søvnstudie Når den startes, vil legen plassere en sensorenhet på ansikt, hodebunn, bryst og lemmer. Gjennom denne enheten vil elektriske signaler i hjernens nerver bli overvåket mens du sover.
I løpet av søvnstudie Etter hvert som dette utvikler seg, vil legen sitte i nærheten av deg for å overvåke:
- hjernebølger
- øyebevegelse
- Hjertefrekvens og rytme
- Blodtrykk
- Pustemønster
- Oksygennivå i blodet
- Kroppsstilling
- Bryst- og magebevegelser
- Bevegelse av ben
- Snorking og andre lyder du kan lage under søvn
Ulike undersøkelsesverktøy kan festes til kroppen din i 1 natt. Legen vil imidlertid fjerne undersøkelsesutstyret dagen etter, etter undersøkelsen søvnstudie fullført. Etter det kan du gå tilbake til dine vanlige daglige aktiviteter.
Sjekk resultatet Søvnstudie
Resultatdata søvnstudie inkluderer vanligvis informasjon om søvnmønsteret ditt, for eksempel:
- Hjernebølger og øyebevegelser kan bidra til å vurdere søvnstadier og identifisere søvnforstyrrelser, for eksempel narkolepsi
- Endringer i hjerte- og pustefrekvenser samt endringer i blodoksygen under søvn kan være tegn søvnapné
- Ben som beveger seg ofte til det punktet at de forstyrrer søvnkvaliteten kan indikere ekstreme bevegelsesforstyrrelser
- Uvanlig bevegelse eller oppførsel under søvn kan være et tegn på REM søvnadferdsforstyrrelse eller søvngangforstyrrelse
I tillegg testresultatene søvnstudie Den registrerer også hvor lenge du sover, hvor ofte du våkner, om du har problemer med å puste, om du snorker og kroppens stilling når du sover.
Hvis du synes det er vanskelig å sove eller har plager knyttet til søvnforstyrrelser som har blitt langvarig og forstyrrer dine daglige aktiviteter, kontakt lege for behandling. søvnstudie.
Når resultatene av undersøkelsen søvnstudie viser at du har en søvnforstyrrelse eller annen sykdom som forstyrrer søvnkvaliteten din, vil legen gi passende behandling i henhold til din diagnose.
