Smage Biff er en drikk som er rik på kalsium og protein i den. Det er imidlertid noen barn som er allergiske mot kumelk. For at næringsinntaket som er nødvendig for barn fortsatt dekkes, er det viktig å: finne en måte å løse det på.
Kumelksallergi er en tilstand der kroppens immunsystem overreagerer på proteininnholdet i melk. Barn som er allergiske mot kumelk vil vanligvis vise symptomer i form av kløe, oppkast, hvesing eller tungpust, samt fordøyelsesbesvær.
Hvis den lille er allergisk mot kumelk
Tror du at barnet ditt har kumelksallergi? Det anbefales å umiddelbart konsultere en lege. For å bekrefte diagnosen vil legen utføre flere undersøkelser, enten blod, avføring eller allergiprøver på huden. Trikset er å injisere en liten mengde melkeprotein under overflaten av barnets hud.
Ikke få panikk hvis resultatene er positive. Her er noen ting du kan gjøre hvis den lille er allergisk mot kumelk:
- Unngå å gi kumelk eller mat som inneholder kumelk.
- Unngå meieriprodukter og meieriprodukter hvis den lille fortsatt drikker morsmelk. Dette er fordi melkeproteiner som forårsaker allergi kan inkorporeres i morsmelk, og det vil være farlig å drikke dem.
- Hvis du gir din lille morsmelkerstatning, bytt ut barnemelken med soyabasert morsmelkerstatning.
- Hvis barnet ditt er allergisk mot soyamelk, vil legen vanligvis gi deg en hypoallergen formel. I denne formelen brytes proteinet ned til små partikler, noe som gjør det mindre sannsynlig at det utløser allergier.
Kom deg rundt ernæringen på denne måten
Flere studier har vist at barn som ikke spiser kumelk har en tendens til å ha mangel på vitamin D. Men du trenger ikke å bekymre deg, for det kan overvinnes ved å gi mat som er rik på vitamin D, og inneholder kalsium og protein. Mat rik på vitamin D inkluderer spinat, brokkoli, bearbeidede soyaprodukter, laks, tunfisk, sardiner og egg.
I tillegg kan du også invitere barn til å leke utendørs om morgenen, slik at de blir utsatt for sollys. Når det utsettes for ultrafiolett B (UVB) lys, vil barnets kropp danne vitamin D. Vær imidlertid også oppmerksom på hvor lenge og når det er riktig tidspunkt å bli eksponert for solen. Bare 10-15 minutter med morgensoleksponering, tre ganger i uken, er nok til at barnet ditt får nok vitamin D.
Selv om barnet ditt er diagnostisert med kumelksallergi, ikke gi opp å få de næringsstoffene han trenger. Prøv å være mer kreativ med å tilby alternativer eller erstatningsmat, slik at barnets vekst og helse opprettholdes. Om nødvendig, kontakt lege for riktig behandling.
