Når du opplever alvorlig stress eller problemer, er det sannsynlig at noen vil oppleve psykiske eller psykiske lidelser. Psykologer kan hjelpe ved å gjennomføre ulike psykologiske tester for å finne ut årsaken og hvordan man skal håndtere stresset eller problemet.
Psykologiske tester er viden kjent på kontorer for å bestemme personlighet, IQ-nivå eller forstå ansattes styrker og svakheter. Men en psykolog kan også utføre psykologiske tester på noen som har en psykisk eller psykisk lidelse, for å finne årsaken til lidelsen.
Skriftlig test og intervju
Psykologenes rolle i å overvinne psykologiske lidelser er ikke bare som et sted å fortelle historier, men samtidig hjelpe noen til å forbedre sitt neste liv. Den tar sikte på å gjenopprette sunn atferd, inkludert å forbedre forholdet til andre, lære å uttrykke følelser bedre eller tenke mer positivt.
En person som har en psykisk lidelse vil generelt oppleve endringer i følelser, tanker eller atferd i hverdagen. Tegn som vises inkluderer følelser av tristhet, forvirring, konsentrasjonsvansker, angst, overdreven frykt og bekymring, skyldfølelse, trekke seg tilbake fra miljøet, ha problemer med å sove, ta medisiner, oppleve drastiske humørsvingninger og så videre. Men mange mennesker er ikke klar over at det de opplever er en psykisk lidelse som kan kreve profesjonell hjelp.
For å forstå den nøyaktige tilstanden kan psykologer utføre psykologiske tester som varer i noen timer eller opptil mer enn en dag. Typen psykologisk test som gis vil bli tilpasset tilstanden og evnen til en person på det tidspunktet. Psykologer kan gi en rekke psykologiske tester skriftlig i form av spørsmål, lister, spørreundersøkelser og annet. Det er mulig at en psykologisk test vil bli etterfulgt av en intervjuøkt for å utforske og evaluere problemet.
Etter at den psykologiske testen er fullført, vil psykologen samle inn og analysere den innhentede informasjonen for å fastslå diagnosen, nødvendige handlinger eller gi anbefalinger for behandling til andre parter.
Etterfulgt av terapi
Psykiske lidelser som ikke behandles riktig kan føre til alvorlige problemer over tid. Derfor kan psykologer foreslå psykoterapi for å behandle lidelsen etter en evaluering.
Flere typer terapi for mennesker med psykiske lidelser, inkludert:
- Logopedi eller psykoterapi
Denne terapien er rådgivning som diskuterer pasientens tilstand inkludert følelser, stemninger eller stemninger, tanker og atferd. Psykoterapi kan gjøres en-til-en, med familiemedlemmer eller i grupper. Denne terapien tar sikte på å bygge og støtte når man håndterer problemer.
- Kontroller stress
Stress kan gjøre smerten verre. For å forhindre dette vil psykologer lære deg hvordan du kan redusere stress og smerter som oppstår.
- Øv på avspenningsteknikker
For å håndtere problemene kan psykologer invitere pasienter til å lære å øve på avspenningsteknikker for å bli roligere i å håndtere stress eller angst, slik at de kan bestemme holdninger, valg og finne den beste løsningen for problemene som er aktuelle.
- Introduserer smertebehandling
Hensikten med denne øvelsen er å forbedre livskvaliteten betraktelig i møte med livets utfordringer.
Psykologiske tester anses i stand til å være en bro for å finne ut og overvinne psykiske lidelser som en person opplever. Ved å gjennomføre en serie psykologiske tester kan psykologen fastslå de psykologiske lidelsene som en person opplever og gi behandling. Mange vil også få hjelp av psykologiske tester, fordi de vil kunne kjenne seg selv bedre og kjenne den beste måten å håndtere ulike problemer på, slik at livskvaliteten blir bedre.
