Når dere gifter dere vil dere ha en ledsager som kan følge med og støtte dagene deres, både i glede og sorg. Hans tilstedeværelse kan også være en påminnelse om at du alltid lever et bedre liv. På den måten kan det å gifte seg være i stand til å gi sine egne helsemessige fordeler, som kan få deg til å leve lenger.
Ekteskap som kan ha en positiv innvirkning på helsen er når du og partneren din lever det på en stabil måte, ikke fylt med drama og andre negative ting. Ifølge forskning er det menn som kan få flere av disse fordelene.
Her er noen av helsefordelene ved ekteskap:
Lev bedre. Ingen vil at partneren deres skal gjøre dårlige ting. nå, når du gifter deg, vil du sannsynligvis ha noen som alltid minner deg og veileder deg til å leve et bedre liv, for eksempel minner deg på å spise sunn mat og forbyr deg hvis du lever et usunt liv.
Bedre blodtrykk. Ifølge forskning har par som er lykkelig gift bedre blodtrykk enn de som er enslige. Å få en varm klem fra partneren din kan også ha en positiv effekt på blodtrykket. Du bør vite, klem kan redusere nivåene av kortisol som produseres av adrenalin når noen er under stress.
Psykisk helse opprettholdes. Å leve alene eller isolert er ofte forbundet med depresjon. nå, ifølge rapporter, kan gifte seg bidra til å redusere depresjon. Når du gifter deg er du også mer i stand til å takle stress godt. Det er på grunn av tilstedeværelsen av en partner som er klar til å hjelpe deg i vanskelige tider.
Leger sår raskt. Ifølge forskning, hvis du gifter deg og lever lykkelig, kan sårene på kroppen din leges raskere.
Gladere. Den største fordelen du kan få fra ekteskapet er en følelse av lykke. Og poenget er at hvis du er fornøyd, er det mer sannsynlig at du vil leve et sunnere liv.
Dra nytte av å ha sex. Å ha sex med en partner har mange fordeler. Noen av dem er nevnt ovenfor. Andre ting du kan få fra denne aktiviteten inkluderer bedre søvn, brenne kalorier, stramme muskler, lindre hodepine og er bra for hjertehelsen.
I hovedsak kan det å gifte seg forbedre den generelle livskvaliteten slik at du kan leve lenger. Gifte mennesker vil også føle seg elsket og føle seg rolige fordi de har noen som alltid er ved deres side. Dette kan få dem til å leve lenger. Prosentandelen av oddsen for å leve lenger mellom menn og kvinner når det gjelder ekteskap, ble funnet å være høyere hos menn.
Men det du trenger å huske er at disse fordelene kan oppnås hvis ekteskapet ditt er av god kvalitet, aka lykkelig. Hvis ekteskapet ditt ikke er lykkelig, kan dårlig helse komme din vei.
Et kvalitetsekteskap her betyr ikke at du alltid er omgitt av rikdom eller aldri krangler med partneren din. Et kvalitetsekteskap kan oppnås ved å respektere hverandre, ikke skylde på, være ærlige, være lojale mot en partner, ikke bære nag, alltid kommunisere og holde forpliktelser.
