Er du kjent med baby ledet avvenning (BLW)? Denne metoden ble først populær i Storbritannia og er nå mye praktisert i andre land, inkludert Indonesia. Før du implementerer BLW, vær oppmerksom på de viktige tingene om metoden.
Baby ledet avvenning er en metode for å introdusere komplementær fôring (MPASI) ved å la barn velge og spise all sin egen mat uten å bli matet. Den typen mat som gis i denne metoden er ikke i form av myk mat som f.eks puré eller grøt, men fast føde som er kuttet i biter.
Du kan bruke BLW når den lille når alderen for å kunne innta fast føde, som er i en alder av 6-9 måneder.
Veier fordeler og ulemper Baby Led avvenning
Kanskje er mange foreldre ikke klar over at de har brukt BLW-metoden på barna sine. Dette skjer vanligvis hos andre eller påfølgende barn. Når han ser hvordan broren eller andre familiemedlemmer spiser, vil han imitere og prøve å ta mat fra tallerkenen og deretter mate den inn i munnen.
Å bruke BLW-metoden på den lille kan faktisk ha en god innvirkning på deres vekst og utvikling, Bun. Følgende er noen av fordelene som din lille kan få fra denne metoden: baby ledet avvenning:
1. Hjelpe barn å gjenkjenne smaken og teksturen til mat
Ved bruk av BLW-metoden serveres maten i solid og større form. Dette vil tillate din lille å gjenkjenne teksturen fordi den er lett å gripe. I tillegg introduserer denne metoden også den lille for de ulike smakene, fargene og aromaene til maten han spiser.
2. Støtter barns motoriske utvikling
Bruk av BLW-metoden kan støtte barnets motoriske utvikling, du vet, Bolle. Denne metoden kan være et middel for den lille til å trene hånd-øye-koordinasjon, samt tygge- og gripeferdigheter.
3. Få barna til å nyte maten de spiser
Ved å lære den lille denne metoden kan han nyte maten han spiser uten å bli tvunget til å åpne munnen. I tillegg kan din lille også bli introdusert for mange typer mat.
4. Forebygg fedme hos barn
En studie viser at BLW vil få barn til å foretrekke og velge sunnere mat. Dette vil gjøre barnets vekst og utvikling mer optimal og unngå overvekt i barndommen.
I tillegg kan den lille også venne seg til å slutte å spise når han føler seg mett eller ikke er interessert i maten sin. Senere i livet kan dette hindre ham i å overspise.
Selv om det har fordeler for barns vekst og utvikling, er heller ikke BLW fri for mangler. Noen av ulempene med BLW-metoden du trenger å vite er:
- Det er en fare for å kvele et barn på grunn av de varierende størrelsene på matens teksturer
- Utløser gag-refleksen
- Prosessen med å spise blir rotete
- Risiko for å forårsake ernæringsmessige mangler hvis matvalg er begrenset eller barnet er veldig kresen
Tips for å bruke metoden Baby Led avvenning
Å mate barn med BLW-metoden bør ikke være uforsiktig, Bun. For at den lille skal ha nytte av å bruke denne metoden, er her noen tips du kan gjøre:
1. Sørg for at barnet ditt er klart til å spise på egen hånd
Før du bruker BLW-metoden på den lille, sørg for at han er i stand til å sitte i en stol, rette på brystet og hodet, ta sin egen mat og er i stand til å tygge og bite mat.
2. Start med myk mat
Introduser myk mat i de tidlige stadiene av denne metoden, for eksempel kuttet frukt, eggeplommer, fisk kuttet i små biter, mørt strimlet kjøtt, frokostblandinger, pasta og dampede grønnsaker. Dette vil gjøre det lettere for den lille å tygge og svelge mat.
Unngå å gi mat som er i fare for å kvele barn, for eksempel hard frukt eller grønnsaker, popcorn, nøtter, hele druer, rosiner og brede strimler av pølse eller bacon.
3. Juster størrelsen på maten
Pass på at du serverer mat som passer grepet til den lille, ok? Gi mat som er kuttet på langs eller ofte kalt fingermat, slik at den lille kan holde den og putte den i munnen enkelt.
4. Gi næringsrik mat
Ikke bare ta hensyn til teksturen og størrelsen, næringsinnholdet i maten som gis til den lille bør heller ikke gå ubemerket hen, ikke sant, Bun. Sørg for at du gir sunn mat som er høy i ernæring, slik at deres vekst og utvikling forblir optimal og immunforsvaret forblir godt.
Gi også et bredt utvalg av mat for å unngå risikoen for ernæringsmessige mangler hvis han har en tendens til å være kresen med maten. Unngå i tillegg å gi mat tilsatt fargestoffer, mat med mye sukker og salt og hurtigmat.
5. Fortsett å amme regelmessig
Selv om du kan spise med BLW, bør amming eller morsmelkerstatning fortsette. Årsaken er at den største ernæringskilden for barn i alderen 10-12 måneder kommer herfra. Amming kan gjøres mellom måltidene.
Ved bruk av metoden baby ledet avvenning for den lille, la ham sitte i en spesiell spisestol slik at babyer kan venne seg til å spise på plass. I tillegg er det viktig å alltid ha tilsyn med den lille mens du spiser for å forhindre uønskede ting.
Å bruke BLW-metoden kan faktisk gi fordeler. Men husk, ikke alle barn kan passe på denne måten. Noen barn kan være mer utsatt for underernæring og kvelning med denne metoden, spesielt hvis barnet har spesielle behov eller er født for tidlig.
Nøl derfor ikke med å rådføre deg med legen din om det er greit eller ikke baby ledet avvenning søkte, ja, Bun. Hvis mulig, spør også hvordan du bruker BLW-metoden som er trygg og i samsvar med helsetilstanden til den lille.
