Ikke bare forekommer hos voksne, dehydrering kan også oppleves av barn. Imidlertid går dehydrering hos barn ofte ubemerket. Mødre bør kjenne til symptomene på dehydrering hos barn, slik at de kan forhindre mer alvorlige tilstander.
Barn er mer utsatt for dehydrering enn voksne. Hos barn kan lek i varmt vær, reise lange avstander, overdreven vannlating, feber, oppkast og diaré lett føre til at barn blir dehydrert.
Symptom-GSymptomer på dehydrering hos barn
Her er noen tegn på dehydrering hos barn som foreldre bør gjenkjenne:
- Barnets munn ser tørr ut og leppene er sprukne.
- Hyppigheten av vannlating (BAK) blir sjelden, selv ikke vannlating på mer enn 6-8 timer.
- Barn blir ofte søvnige og ser svakere ut.
- Barneøyne som ser mer innsunkne ut.
- Barnets hud blir tørrere og litt kjøligere.
- Barnet ser inaktivt ut.
- Barnets pustefrekvens blir raskere og dypere.
Denne tilstanden må behandles umiddelbart, for hvis den fortsetter, kan den være livstruende.
Hvordan overvinne dehydrering hos barn
Når de opplever mild dehydrering, kan foreldre ta følgende innledende behandlinger:
1. Sørg for tilstrekkelig væskeinntak
Hvis barnet har symptomer på dehydrering, gi umiddelbart tilstrekkelig væskeinntak. Mor kan gi ham vann, ORS-løsning eller andre væsker. Å gi denne væsken er nyttig for å erstatte væsker og salter (elektrolytter) som går tapt fra kroppen.
2. BGi frukt og grønnsaker som inneholder mye vann
Mor kan gi frukt og grønnsaker som er rike på vanninnhold. Denne metoden er i stand til å overvinne mild dehydrering hos barn. Noen frukter som inneholder mye vann er vannmelon, melon, appelsiner, pærer, agurker og jordbær.
Mens grønnsaker som inneholder ganske mye vann inkluderer blomkål, yam, selleri og salat.
3. Psørg for at barnet ditt får nok hvile
Etter å ha fått tilstrekkelig væskeinntak, sørg for at barnet får nok hvile. Den har som mål å fremskynde gjenopprettingsprosessen.
4. HUnngå å gi barn koffeinholdige drikker
Når barnet ditt er dehydrert, unngå å gi ham drikke som inneholder koffein. Å gi koffeinholdige drikker til et dehydrert barn kan gjøre tilstanden verre. Noen drikker som inneholder koffeinnivåer er te, brus og sjokolade.
Mødre kan gjøre noen av de ovennevnte uavhengige behandlingene når barnet ditt har symptomer på dehydrering. Men hvis symptomene på dehydrering hos barn blir verre, bør du umiddelbart besøke legen for å få riktig behandling.
